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Emotional Wheel

高機能自閉症の
どちらかというとADHDタイプの彼女は感情の起伏が激しく
最近カウンティーのメンタルヘルスサービスのトレーニングを受けています。
チューターがまずは1対1で感情のコントロールの方法や、人との適切な接し方を遊びやゲームを使って教えていきます。
その一つ、
E_EmotionalWheel
感情が押さえられないとき、どういったことで収めるかを選択させる
Emotional Wheel
ここに書いてある項目はEが自分で決めたのだそうです。
ーお絵描きをする
ー他人の感情を考える
ージャンピングジャックをする
ジャンピングジャックとは?↓

ー(息抜きのために)歩きに行く
ー深呼吸を5回する
ー落ち着いてお父さんかお母さんに話をする
ー子犬が遊んでいる情景を浮かべる
ー休憩する(静かな場所で)

これをルーレットで回して止まったところを実施する。
この、人から押し付けられない選択肢というのがミソなのだとか。

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theme : 発達障害(自閉症、アスペルガー、LD、ADHD、発達遅滞)
genre : 育児

comment

No title

人から押し付けられない・・・ってとこで成程!
これからガールスカウト。
一人がちょっと、あれ?って思う子がいるの。
押し付けないように・・・やって来るわ!
Secret

摂氏/華氏 温度変換器

料理や気温の変換にどうぞ♪

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プロフィール

Sandie Go

Author:Sandie Go
<Go一家>
渡米11年。USACA州在住。
<家族>
母:Sandie(筆者)
基本は専業主婦、時々フリーランスライター。自閉症児育児歴、16年。
父:Mandy
酒と本がないと生きていけない、自閉研究者。最近の趣味は子供と始めたバイオリンとゴルフ。
子供:K(男)
重度自閉症。16歳
子供:E(女)
高機能自閉症。10歳

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