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Emotional Can

空き箱や缶に装飾をし、
EmotionalCan1

感情の鬱憤を書いたカード(紙)を入れ、
EmotionalCan2
この紙の裏にはどんな行動が適切か書かせてますね。
EmotionalCan3←綴り違ってますが(calm downです(汗))

その紙を箱に封じ込めます。
これは、
Emotional Canという、
感情を封じ込める箱です。
本人が見せてもいいときには他人も閲覧できますが、
その箱の中身は本人以外は基本的には見てはいけません。
こうやって紙に憤りを書いて封じ込めることで、
問題行動の前に不適切な感情を封じ込めるメソッドです。

そして、最終的にこの紙が箱一杯にたまったら、ゴミ箱に捨てさせます。

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theme : 発達障害(自閉症、アスペルガー、LD、ADHD、発達遅滞)
genre : 育児

comment

サラリーマンにも♪

こ、これは・・・ストレス社会を生きるサラリーマンの皆様にもいいのでは?!
うちの場合、旦那は気楽な自営業なので・・・私がやろうかな~(笑)

No title

うほー!こ、これは!!!
私が欲しい。私がやるべき。
(今朝もくだらん事で息子に怒鳴りまくって自己嫌悪のダメ母より)

No title

私の場合、自分のブログがまさに Emotional Can ですわ。

感情を書き殴っております。(笑)

No title

これは、子供ならずも大人でも充分に通用する方法では?!ちゃんと裏側に適切な行動を書くことで気持ちを落ち着かせられますものね。

No title

これ、世界の母ちゃんが必要かもね~。
↑みなさんのコメを読んで、そりゃ私にも必要さ、って思ったもん。
でも我が家の場合は父ちゃんにも必要。

皆様、

v-209
皆さん、怒りたまってますねえ。
ブログがはけ口、馬鹿受け笑い~!前記事にもしたんですが、日記とか字を書くことも解消方法のひとつ。
Secret

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プロフィール

Sandie Go

Author:Sandie Go
<Go一家>
渡米11年。USACA州在住。
<家族>
母:Sandie(筆者)
基本は専業主婦、時々フリーランスライター。自閉症児育児歴、16年。
父:Mandy
酒と本がないと生きていけない、自閉研究者。最近の趣味は子供と始めたバイオリンとゴルフ。
子供:K(男)
重度自閉症。16歳
子供:E(女)
高機能自閉症。10歳

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