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OT: Brain Gym

OT(Occupational Therapy)作業療法の中に
Brain Gymブレイン・ジム
という頭の体操があります。
勉強や作業の前にこの体操をすると、頭の働きを活性化し、集中力が増すということです。



その一例を。(図はクリックで拡大)

<習字、ペンマンシップ、書き方>
Lazy 8s
OT_BrainGym_Lazy8s 鉛筆を持った手を8の字に大きく回す


Arm Activation
OT_BrainGym_ArmActivation 片手を上げて頭上でその手を支えて伸ばす運動を左右行なう

Double Doodle
OT_BrainGym_DoubleDoodle 両手で左右同じ絵や象徴を書く。

<単語や漢字の書き取り>
The Thinking Cap
OT_BrainGym_ThinkingCap 左右の耳をひっぱる運動

The Owl
OT_BrainGym_Owl 肩に手を当て、頭を横に曲げる運動を左右

The Elephant
OT_BrainGym_Elephant 手を象の鼻のように大きく8の字に回す、を両手行なう。

<算数>
The Owl
OT_BrainGym_Owl 肩に手を当て、頭を横に曲げる運動を左右

The Elephant
OT_BrainGym_Elephant 手を象の鼻のように大きく8の字に回す、を両手行なう。

The Calf Pump
OT_BrainGym_CalfPump 机か椅子の端を持ち、片足を伸ばす運動を左右。

Neck Rolls
OT_BrainGym_NeckRolls 首を左右に回す

The Gravity Glider
OT_BrainGym_GravityGlider 椅子に座って足に手をつける運動

<テストの前に>
Water
OT_BrainGym_Water 水を飲む

Lazy 8s
OT_BrainGym_Lazy8s 鉛筆を持った手を8の字に大きく回す

Earth Buttons
OT_BrainGym_EarthButtons 顎の中央に人差し指中指を置き、を左右

Space Buttons
OT_BrainGym_SpaceButtons 片手は顎の下、もう片手は腰中央に置く、を左右

Hook-ups
OT_BrainGym_Hookups
左:手と足逆方向に組み手する。 右:手の指を組んで 数秒間

Cross Crawl
OT_BrainGym_CrossCrawl 手と足反対側を動かし歩いたりスキップする運動


お子さんと一緒にお試しを~

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theme : 発達障害(自閉症、アスペルガー、LD、ADHD、発達遅滞)
genre : 育児

comment

No title

これって、仕事で眠くなったときに私にも使えそう・・・です。
こういうのって効果あるんでしょうが、毎日の routine に組み込むのをこちらが忘れてしまいがち・・、ひとつくらいは印刷して、実行しようかな・・と思います。情報ありがとう!

No title

へぇ~、知らなんだ。
脳への血行をよくするのね~。
息子と・・・あ、娘もだ、やってみよう!

へえー!

いいですねえ。
覚えられるだけ覚えておこう^^
>左右の耳をひっぱる運動
>顎の中央に人差し指中指を置き、を左右
これとこれは常に出来そうだわ(笑

No title

面白いです。 本を読んでみたいです。
それぞれの動きにちゃんとした意味があるということですよね。
テストの前にスキップって、みんなで一緒にやったら楽しくテストできそうな気が。。。

No title

これ、ジョーイのクラスでもやってるみたいです。
Lazy Eightなんか体のミドルラインを超えられない自閉症児にいいみたい。
鎖骨の下を圧す"Brain Button"は~?

皆様、

v-209
OTの運動は右脳、左脳の活性化のために左右対称の動きをとることが多いです。例えば手は右方向に動かすなら足は左方向に。
ここに上げたのはほんの一部ですので、詳細は本を読んでみて下さい。
Secret

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プロフィール

Sandie Go

Author:Sandie Go
<Go一家>
渡米11年。USACA州在住。
<家族>
母:Sandie(筆者)
基本は専業主婦、時々フリーランスライター。自閉症児育児歴、16年。
父:Mandy
酒と本がないと生きていけない、自閉研究者。最近の趣味は子供と始めたバイオリンとゴルフ。
子供:K(男)
重度自閉症。16歳
子供:E(女)
高機能自閉症。10歳

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