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自閉症児とヨガ(後)

『自閉症児とヨガ』、後編。(前編はコチラ

7.自分のストレスの度合いを知る。(数が増えるほどストレス度が上がる)
どんなときにストレスを感じるのか書き出す。
Yoga8

5ー"WASH HANDS" 手を洗うとき服が濡れるのが嫌いなので心配 207
4ー"ANTS" 虫がいるのが嫌い(昆虫館は見に行くくせに、身近に出る虫は怖がる)  523
3ー"MAD" 怒る感情をどう処理していいのかわからない 258
2ー"SURPRISE" 驚くことはそんなに苦ではない 314
1ー"CAT" 猫をみると癒される
 283

~なるほどねえ。
ここでも述べましたが、子供に心情を書かせる行為は子供を知るのにとても効果的。

8.何か起こったら、まず考えてから実行せよ
Yoga9
それでも
When My Worries_E3←こうだけど。(喧嘩をしたくなったら拳を握りしめるではなく、Fight)

9.どんなときに不安なのか?
Yoga10 "When it is hot" Eは暑いのがとても苦手

10.どんなときにリラックスできるのか
Yoga11 常夏の島にいきたいそうです(納得)301

11.肯定的な話し方をする
Yoga12 (上から順に)
ミルクをこぼして、お父さんが怒ったら?
 "I'm Sorry"(ごめんなさい)
バスケットボールでミスをして、他の子があなたを笑ったら?
"I will practice."
(もっと練習しよう)
算数のテストで間違いをしてしまった。先生はもっと頑張りなさいと言ったら、
"I will try harder"(今度はもっと頑張ろう)
~わかってるじゃないの。だったら、ちゃんとやれ!

12.あなたの尊敬するスーパーヒーローは?(ヒーローを見習って頑張ろうという意)
Yoga13" IRONMAN FLIGHT"
~「。<>。」~それ、誰ですか???

まあ、誰でもいいので、見習って頑張ってください。
クリックも頑張ってください。

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theme : 発達障害(自閉症、アスペルガー、LD、ADHD、発達遅滞)
genre : 育児

comment

No title

尊敬するスーパーヒーローがアイロンマン。
いいじゃないですか~。
息子はバスケ選手ですよ(って、スーパーヒーローに入らないと思うんだけど)。
私はウルトラマンだったなぁ・・・(遠い目)。

reeさん、

v-209
やっぱこういうところって普通、スポーツ選手とかアイドルとかが来るじゃない?
まだウルトラマンならいいよ。今もいるから。
アイロンマン=鉄人=鉄人28号しか浮かばない母。(古っるー!)

渋いチョイスです

Iron Manって Robert Downey Jr.主演の映画のことじゃないですか?
ちょっとワルが入ったオジサンヒーロー。
Eちゃんテイストが渋いわ~(笑)

ちなみに来月、そっち系の人たちがSDに集まりますよ。
アメリカ最大のコミックイベントですから。
もちろん私も仕事で行きます。

ひぽさん、

v-209
え?これ実在するの?ー今、ググってみた。
あら、いるわー!!教えてくれてありがとう!でも全然絵が違う。(爆)
Eは映画も見たことない。どこで仕入れたんだか?広告チラシかな?(広告チラシマニア)
それってコミコン?確かにそろそろ始まるねえ。母、かつてアニメおたくだったが、そんなわけで今のアニメ全く分からんよー。
Secret

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プロフィール

Sandie Go

Author:Sandie Go
<Go一家>
渡米11年。USACA州在住。
<家族>
母:Sandie(筆者)
基本は専業主婦、時々フリーランスライター。自閉症児育児歴、16年。
父:Mandy
酒と本がないと生きていけない、自閉研究者。最近の趣味は子供と始めたバイオリンとゴルフ。
子供:K(男)
重度自閉症。16歳
子供:E(女)
高機能自閉症。10歳

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